Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor bildiğiniz üzere. Anavatanı olan Meksika’da da mutfakların vazgeçilmezi. Doğal olarak pek çok farklı lezzetin temelini oluşturuyor. Guacamole de bunlardan en meşhur olanı desek yanlış olmayız herhalde. Hem oldukça besleyici hem de harika bir tat. Hal böyle olunca tüm dünyada büyük bir ilgi gördü. Biz de sizinle bu harika lezzetin tarifini paylaşmak istedik.… Okumaya devam et Orta Amerika Mutfağından Çok Lezzetli Guacamole Tarifi
5 Dakikada Vegan Avokado Salatası Tarifi
Avokadolu, besleyici ve lezzetli bir vegan avokado salatası için ihtiyacınız olanlar; 1 adet salatalık 3 adet domates 3 adet olgun avokado ½ kırmızı soğan 1 adet limonun suyu 2 yemek kaşığı zeytinyağı tuz karabiber Salatalık, domates ve avokado küp küp doğrayalım, soğanı ise piyazlık keselim. Her şeyi genişçe bir kasede karıştıralım. Daha sonra üzerine tuzu,… Okumaya devam et 5 Dakikada Vegan Avokado Salatası Tarifi
3 Farklı Vegan Humus Tarifi
Humus, Orta Doğu’dan tüm dünyaya yayılmış şahane bir lezzet. Sofralarınızda meze olarak servis edebileceğiniz gibi ara öğünlerinizde salatalık, havuç ya da galeta ile birlikte yiyebileceğiniz oldukça sağlıklı bir atıştırmalık. Şimdi gelin humusu üç farklı şekilde nasıl yapabileceğimize geçelim. Klasik Humus Tarifi (5-6 servis) Yaklaşık 400 gr haşlanmış ve kabukları soyulmuş nohut 4 yemek kaşığı tahin… Okumaya devam et 3 Farklı Vegan Humus Tarifi
Vegan Beslenme Nedir?
Vegan beslenme hakkında az ya da çok mutlaka bir şeyler duymuşsunuzdur. Sosyal medyada, haberlerde ve gündüz kuşağı sağlık programlarında sıkça gündeme gelen bir konu oldu. Tabi bu mecralarda, aslında ne olduğuna dair pek bilgi olmuyor. Daha çok ‘bu ünlü sağlığını vegan beslenmeye borçlu’ ya da ‘şu doktor vegan beslenme için şöyle dedi’ gibi magazinsel içeriklerle… Okumaya devam et Vegan Beslenme Nedir?
Vegan Beslenme’ye İlk Adım Ve Sağlıklı Beslenme
Son zamanlarda hemen her gün farklı bir diyet listesiyle uyanıyoruz. Kimisi hızla kilo vermeyi, kimisi belli rahatsızlıklardan kurtulmayı vadediyor. Ancak hepimiz biliyoruz ki konu sağlık ya da sağlıklı beslenme olduğunda herkes için tek bir doğru yok. Bir kişi için her şeyiyle mükemmel diyebileceğimiz bir liste de henüz mevcut değil. Bilim insanları her gün yeni şeyler… Okumaya devam et Vegan Beslenme’ye İlk Adım Ve Sağlıklı Beslenme