Son zamanlarda hemen her gün farklı bir diyet listesiyle uyanıyoruz. Kimisi hızla kilo vermeyi, kimisi belli rahatsızlıklardan kurtulmayı vadediyor. Ancak hepimiz biliyoruz ki konu sağlık ya da sağlıklı beslenme olduğunda herkes için tek bir doğru yok. Bir kişi için her şeyiyle mükemmel diyebileceğimiz bir liste de henüz mevcut değil. Bilim insanları her gün yeni şeyler… Okumaya devam et Vegan Beslenme’ye İlk Adım Ve Sağlıklı Beslenme
