Vegan Beslenme Nedir?

Vegan beslenme hakkında az ya da çok mutlaka bir şeyler duymuşsunuzdur. Sosyal medyada, haberlerde ve gündüz kuşağı sağlık programlarında sıkça gündeme gelen bir konu oldu. Tabi bu mecralarda, aslında ne olduğuna dair pek bilgi olmuyor. Daha çok ‘bu ünlü sağlığını vegan beslenmeye borçlu’ ya da ‘şu doktor vegan beslenme için şöyle dedi’ gibi magazinsel içeriklerle… Okumaya devam et Vegan Beslenme Nedir?

Vegan Beslenme’ye İlk Adım Ve Sağlıklı Beslenme

Son zamanlarda hemen her gün farklı bir diyet listesiyle uyanıyoruz. Kimisi hızla kilo vermeyi, kimisi belli rahatsızlıklardan kurtulmayı vadediyor. Ancak hepimiz biliyoruz ki konu sağlık ya da sağlıklı beslenme olduğunda herkes için tek bir doğru yok. Bir kişi için her şeyiyle mükemmel diyebileceğimiz bir liste de henüz mevcut değil. Bilim insanları her gün yeni şeyler… Okumaya devam et Vegan Beslenme’ye İlk Adım Ve Sağlıklı Beslenme